Du 1er au 5 avril, prenez le temps de vous détendre sur l’heure du midi grâce aux activités et ateliers de la semaine sans stress à la Bibliothèque des lettres et sciences humaines (BLSH). Toute la semaine, la bibliothèque vous proposera des activités visant à promouvoir la détente et le bien-être avant le sprint de la fin de session.
Suite au sondage « une semaine antistress à mon image » effectué en décembre dernier, le comité sans stress de la BLSH a élaboré une programmation répondant à vos besoins et vos intérêts :
Programme de la semaine
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
12h – 13h15 Projection du spectacle 12h15 - 13h Yoga du rire | 12h – 13h | 12h – 13h | 11h30 – 13h30 Zooanimation | 12h – 13h Relaxer et méditer |
Tous les jours : Mandalas, casse-têtes et tisanes.
De plus, quelques surprises vous attendent…
Diane Moreau, technicienne en documentation, Bibliothèque des lettres et sciences humaines
Marie-France Bernier, technicienne en documentation, Bibliothèque des lettres et sciences humaines
Isabelle Lefebvre, technicienne en documentation, Bibliothèque des lettres et sciences humaines